Tips & Tricks
7 Cara Mengatasi Kulit Kering Selama Berpuasa, Yuk Ikuti Girls!
Selama berpuasa, kulit kering nggak bisa dihindari karean tubuh kekurangan cairan. Untuk menguranginya, yuk ikuti caranya.
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/ilustrasi-kulit-wajah-kering.jpg){kind=small}
lihat foto
Jangan khawatir!
Berikut tips penuhi asupan minum 8 gelas air saat berpuasa.
- Minum 1 gelas air putih saat bangun tidur sebelum makan sahur
- Minum 1 gelas air putih setelah makan sahur
- Minum 1 gelas air putih setelah Adzan Maghrib
- Minum 1 gelas air putih setelah Sholat Maghrib
- Minum 1 gelas air putih saat berbuka puasa
- Minum 1 gelas air putih setelah Sholat Isya'
- Minum 1 gelas air putih setelah Sholat Tarawih
- Minum 1 gelas air putih sebelum tidur
2. Tingkatkan konsumsi Omega 3 saat sahur dan buka puasa
Lemak omega 3 berperan dalam menjaga kulit dan membuatnya bersinar.
Omega 3 adalah asam lemak esensial karena tubuh tidak dapat memproduksinya sendiri sehingga tubuh perlu mendapatkannya dari makanan.
Untuk mendapatkannya kamu bisa mengonsumsi jenis makanan tertentu seperti ikan.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/5-bahaya-mencabut-bulu-ketiak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/5-cara-membuat-jenggot-makin-lebat-dalam-seminggu.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/5-cara-menumbuhkan-brewok-secara-alami.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/atasi-muka-bopeng.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/tips-agar-pipi-lebih-tirus.jpg)