Tips & Tricks

7 Cara Mengatasi Kulit Kering Selama Berpuasa, Yuk Ikuti Girls!

Selama berpuasa, kulit kering nggak bisa dihindari karean tubuh kekurangan cairan. Untuk menguranginya, yuk ikuti caranya.

7 Cara Mengatasi Kulit Kering Selama Berpuasa, Yuk Ikuti Girls!
healthline.com
Kulit Wajah Kering 

Kamu dapat memenuhi kebutuhan akan cairan pada saat berbuka puasa, sahur atau sebelum tidur. 
Dianjurkan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas setiap hari.

Kamu dapat membagi waktu untuk minum.

Jangan minum sekaligus karena akan membuat perut menjadi kembung.

Jika cairan dalam tubuh terpenuhi maka kulit akan menjadi lembab.

Berpuasa selama lebih dari 12 jam mungkin membuat kita kesulitan dalam mengatur pola minum.

Jangan khawatir!

Berikut tips penuhi asupan minum 8 gelas air saat berpuasa.

- Minum 1 gelas air putih saat bangun tidur sebelum makan sahur

- Minum 1 gelas air putih setelah makan sahur

- Minum 1 gelas air putih setelah Adzan Maghrib

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: Tribunnews.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved