Ramadhan 2019
5 Tips Agar Tubuh Tetap Bugar & Kuat Selama Menjalankan Ibadah Puasa di Bulan Ramadhan 2019
Sebelum memasuki bulan Ramadhan dan berbuasa, penting untuk kamu pahami 5 tips berikut ini, agar tubuh tetap bugar dan kuat.
Penulis: Octavia Monalisa
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Berada di bawah terik matahari terlalu lama akan membuat kamu merasa kering dan haus.
Selain itu kulitmu juga akan berubah menjadi kering dan kusam.
• Bacaan Niat dan Doa Puasa Ayyamul Bidh, Amalan Sunnah untuk Dapatkan Pahala Puasa Setahun
Perlu diingat juga, pada saat berbuka usahakan untuk tidak mengkonsumsi kopi atau minuman yang mengandung kafein.
Sebab minuman berkafein hanya meningkatkan rasa haus dan dehidrasi.
Sudah tahu kan guys, 5 tips untuk tetap menjaga tubuh agar tetap bugar dan kuat, saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan.
(TribunStyle/Octavia Monalisa)
Follow Facebook TribunStyle :
Subscribe Channel YouTube TribunStyle :
