5 Manfaat Tidur Tanpa Bantal, Salah Satunya Bisa Cegah Keriput di Wajah
Tidur yang berkualitas membutuhkan waktu dan tempat yang nyaman. Tahukah Anda bahwa tidur tanpa batal memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh?
Penulis: Vega Dhini Lestari
Editor: Desi Kris
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/ilustrasi-sarung-bantal_20171208_132346.jpg){kind=small}
lihat foto
Menggunakan bantal saat tidur, biasanya membuat tulang menjadi miring dan bungkuk.
Dengan membiasakan diri tidur tanpa bantal, akan membantu meluruskan dan menormalkan struktur tulang Anda.
Nah, jika Anda merasa memiliki keluhan-keluhan di atas seperti sakit leher, insomnia dan mudah mengantuk, cobalah untuk tidur tanpa menggunakan bantal. (TribunStyle/Vega Dhini Lestari)
Like Fanpage TribunStyle.com :
Subscribe Channel Youtube TribunStyle.com :
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/gancet-foto-gambar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Menjaga-kesehatan-usus.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Manfaat-jahe.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Cewe-gym.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Wanita-pusing.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Wanita-berambut-pirang.jpg)