Kesehatan

Suka Makan Gorengan? Awas Ini Bahaya yang Mengintaimu!

Makanan yang kita konsumsi sangat berpengaruh dengan kesehatan kita. Yuk kenali makanan apa saja yang meningktkan resiko terkena penyakit berbahaya

Suka Makan Gorengan? Awas Ini Bahaya yang Mengintaimu!
TribunStyle/kolase
Gorengan 

TRIBUNSTYLE.COM - Masyarakat kita sangat akrab dengan makanan satu ini, gorengan.

Baik berupa camilan atau makanan berat, makanan yang digoreng memiliki cita rasa yang sangat nikmat.

Tahu isi, tempe mendoan, bakwan, bola ubi, jamur krispi, french fries bahkan donat semuanya diolah dengan cara digoreng.

Restoran-restoran cepat saji pun banyak yang menyediakan menu ayam goreng tepung yang menggugah selera.

Siapapun pasti akan sulit untuk menolak kelezatan gorengan-gorengan ini.

Tahukah Anda kandungan apa saja yang terdapat dalam gorengan-gorengan itu?

Ilustrasi ayam goreng
Ilustrasi ayam goreng (independent.co.uk)

Dampak Buruk Makan Gorengan Bagi Kesehatan, Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Dari Gorengan hingga Junk Food, Ini 9 Makanan Penyebab Bau Badan Beserta Cara Cegah Aroma Tak Sedap!

Dilansir dari fatsecret.co.id, sepotong ayam goreng mengandung 260 kalori, 8,964 gram lemak jenuh dan 57 mg kolesterol.

Sedangkan satu potong mendoan memiliki kandungan 60 kalori, 0,529 gram lemak jenuh dan 0 mg kolesterol.

Satu potong bakwan memiliki kandungan 137 kalori, 3,026 gram lemak jenuh dan 29 mg kolesterol.

Ilustrasi bakwan
Ilustrasi bakwan (www.gulalives.co)

Satu buah Donat ukuran sedang berdiameter sekita 7 cm memiliki 192 kalori, 2,667 gram lemak jenuh dan 14 mg kolesterol.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Vega Dhini Lestari
Editor: Mohammad Rifan Aditya
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved