8 Trik Sederhana Menurunkan Tekanan Darah Dalam Waktu 10 Menit Tanpa Menggunakan Obat

Ikuti 8 trik sederhana ini saat tekanan darah naik agar segera turun dalam waktu 10 menit, tanpa menggunakan obat.

8 Trik Sederhana Menurunkan Tekanan Darah Dalam Waktu 10 Menit Tanpa Menggunakan Obat
BRIGHTSIDE
8 Cara menurunkan tekanan darah tanpa obat. 

Dengan menggunakan jari-jari, pijat leher dengan lembut dengan gerakan lembut ke atas dan ke bawah garis ini.

Ulangi 10 kali di kedua sisi leher kalian.

2. Titik ketiga terletak di wajah dengan ketinggian daun telinga sekitar 1/2 cm dari telinga.

Pijat di kedua sisi dengan ujung jarimu selama sekitar satu menit dalam gerakan memutar berlawanan arah jarum jam.

Memijat bagian-bagian ini akan meredakan ketegangan pada otot leher dan mengembalikan aliran darah ke otak.

2. Coba akupresur

facebook/Китайская медицина 21 века via brightside.me
facebook/Китайская медицина 21 века via brightside.me ()

GB 20, atau Wind Pool, adalah salah satu titik akupresur paling efektif untuk perawatan tekanan darah tinggi.

Kalian dapat menemukan titik-titik ini tepat di pangkal tengkorak, dalam tekanan di kedua sisi tulang belakang.

Aktifkan keduanya secara bersamaan dengan menekannya dengan ibu jari.

Dalam satu atau 2 menit, kamu akan merasa bahwa sakit kepala menjadi jauh lebih baik.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Melia Istighfaroh
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved