4 Gangguan Kesehatan yang Timbul Saat Sering Menggunakan Gadget

Sering menggunakan gadget, awas kamu bisa mengalami 4 gangguan kesehatan ini.

4 Gangguan Kesehatan yang Timbul Saat Sering Menggunakan Gadget
Coffeegraphy.com
Gadget 

Akan tetapi penggunaan gadget dapat mengacaukan jam internal tubuh tersebut.

Menjadikan gadget pengisi waktu di malam hari juga dapat menyebabkan mengalami kesulitan tidur.

Tak hanya gadget, menonton televisi juga berdampak serupa.

Penelitian membuktikan jika remaja yang menonton televisi lebih dari 3 jam sehari mengalami risiko gangguan tidur yang tinggi ketika beranjak dewasa.

5 Tips Mengatasi Kecanduan Gadget, Jangan Biarkan Waktumu Terbuang Sia-sia!

3. Repetitive Stress Injuries (RSI)

Tentunya menggunakan gadget bukan hal yang kamu kira mampu menimbulkan cidera.

Namun gerakan-gerakan kecil dan konstan yang kita lakukan saat menggunakan gadget ternyata dapat menciderai otot lo.

Gerakan mengetik misalnya, dapat mengakibatkan pembengkakan pada otot.

Hanya setengah jam sehari menggunakan pada komputer dapat meningkatkan risiko rasa sakit di pundak, lengan bawah, atau tangan.

Ternyata ada dampak lain yang lebih mengkhawatirkan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: Nakita
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved