Makan Oatmeal Setiap Hari Ternyata Banyak Bermanfaat untuk Tubuh, Bisa Cegah Obesitas Juga
Tak perlu takut mengonsumsi oatmeal setiap hari, kamu bisa mendapatkan banyak manfaat lho.
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
lihat foto
Dampak kalori harian dari sarapan oatmeal sangat besar.
Oatmeal dapat membantu Moms mengurangi total kalori harian sebanyak 81%.
Dalam sebuah studi tentang sarapan tinggi-GI versus makanan rendah-GI, sarapan oatmeal mencegah orang mengonsumsi kalori berlebih saat makan siang dan malam.
• Masker Oatmeal Lemon Lagi Happening, Bikin Sendiri Yuk Untuk Hilangkan Jerawat & Bekasnya!
• Masker Oatmeal Greentea Lagi Happening, Bikin Sendiri Yuk Untuk Cerahkan Kulitmu!
(Nakita.id/Nita Febriani)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Moms Sarapan Oatmeal Setiap Hari.
Yuk subscribe YouTube TribunStyle.com
