6 Buah-Buahan yang dapat Digunakan Menghilangkan Selulit Secara Alami, dari Melon Hingga Anggur

TRIBUNSTYLE.COM - Selulit merupakan suatu kondisi yang ditandai dengan pembentukan benjolan dan lemak di bokong, paha, dan perut.

Ini juga dikenal sebagai lipodistrofi gynoid, tetapi lebih sering disebut "kulit jeruk" karena penampilannya yang khas.

Selulit ini lebih sering terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki, terutama saat perempuan mulai pubertas, atau setelah melahirkan.

• Kunjungi Makam Ayahnya, Ini Pesan Menyentuh Putra Herman Seventeen, Papa Tenang Disana Ya

Perempuan gemuk dan yang menderita ketidakseimbangan hormon juga lebih rentan terhadap penyakit ini.

Meskipun tidak dianggap sebagai masalah serius, kehadirannya dapat memicu masalah fungsi sistem limfatik yang buruk, kelebihan cairan, dan gangguan peradangan.

Nah untuk itu, selulit perlu dihilangkan agar tidak sampai terjadi masalah kesahatan tersebut.

• Dianggap Dapat Turunkan Berat Badan Hingga 10 Kg, Ternyata Diet Telur Berbahaya Bagi Kesehatan

Untungnya, ada beberapa kebiasaan makan sederhana yang dapat adopsi untuk mengurangi selulit.

Salah satu kebiasaan baik adalah konsumsi buah-buahan tertentu secara teratur, dengan nutrisi yang dapat membantu menghilangkan selulit.

1. Melon

Melon mengandung 90 persen air, itulah mengapa mereka memiliki efek diuretik yang membantu mengurangi selulit.

Efek ini, bersama dengan vitamin dan mineral, mendukung sistem limfatik yang sehat, mengeluarkan racun dan mengoptimalkan sirkulasi.

Selain itu, mengkonsumsi melon mengurangi penyerapan lemak di usus dan membuat tubuh mampu mengubahnya menjadi energi.

Konsumsi melon dalam keadaan alami (tanpa di jus) 2 atau 3 kali sehari.

Dan tambahkan ke smoothies dan salad.

2. Stroberi