9 Faktor Membuat Kulit Wajah Semakin Cepat Mengalami Penuaan di Usia Muda

Sejumlah studi membuktikan bahwa merokok berkaitan dengan penuaan dini. Beberapa studi juga menunjukkan adanya keterkaitan yang jelas antara merokok dan kerut wajah.

Sementara kebiasaan minum alkohol bisa menjadi menyebab utama munculnya kerutan dan garis halus secara dini.

Konsumsi alkohol juga bisa menyebabkan penyusutan pembuluh darah dan menurunkan aliran darah ke kulit. Hal ini akan menyebabkan kerutan pada kulit jauh sebelum kita benar-benar menua.

4. Tidur menggunakan make up

Tak sedikit orang yang tidur tanpa menghapus make up di wajahnya karena kelelahan dan ingin segera tidur setelah hari sibuk yang panjang.

Namun, tidur dengan masih menggunakan makeup akan memicu munculnya kerutan dan garis halus serta jerawat pada kulit.

Setidaknya, bersihkan wajahmu dengan tisu basah sebelum pergi tidur setiap harinya.

• 5 Makanan Rumahan Awet Muda, Anti Penuaan untuk Perempuan 40an Tahun, Kulit Kencang & Tetap Glowing

5. Stres

Stres tidak hanya memberikan dampak utama pada pikiran, tapi juga pada kulit dan mempercepat penuaan.

Ada banyak hal yang bisa kita lakukan untuk mengurangi stres, misalnya melakukan hobi, berkumpul dengan teman yang bisa memberi pengaruh positif, atau mengambil jeda untuk liburan singkat.

6. Kurang tidur

Banyak orang yang tak memiliki cukup tidur karena kesibukan harian yang padat.

Padahal, apapun alasannya, tidak cukup tidur bisa memicu munculnya kerutan pada kulit.

Kurang tidur juga bisa memunculkan masalah kulit lain, seperti kantung hitam dan kulit kusam.

7. Pola makan