5 Mitos Saat Menstruasi, Tak Boleh Keramas Saat Haid, Larangan Berenang, Hingga Masalah Siklus

2. Minum Dingin Bisa Tunda Menstruasi

Minum air dingin dipercaya bisa menunda datangnya menstruasi karena bisa membekukan darah haid dan mengeraskan dinding rahim.

Tapi faktanya, minuman dingin tak berpengaruh pada menstruasi.

Hal ini dikarenakan menstruasi berkaitan dengan sistem reproduksi, sementara itu minum air dingin berkaitan dengan sistem pencernaan.

Jika menstruasimu tak lancar, mungkin memang ada masalah di dinding rahimmu, atau bisa juga karena masalah hormonal, bukan karena minuman dingin.

• Bingung dengan Menstruasimu yang Sering Datang Terlambat, 7 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Diet Juga

3. Minum Soda Percepat Menstruasi

Selain tak boleh minum air dingin, saat menstruasi juga ada anjuran untuk tidak minum soda.

Namun ini tak bisa dibuktikan secara ilmiah.

Sama seperti penjelasan sebelumnya, makanan dan minuman yang masuk berhubungan dengan pencernaan bukan reproduksi.

Jadi, tidak ada hubungannya antara lambung dengan saluran reproduksi.

• Migrain Saat Menstruasi Bisa Bikin Uring-uringan, Ini Pemicu, Segera Cegah Biar Tetap Happy Seharian

4. Tidak Boleh Renang

Berenang bisa menjadi mimpi buruk sebagian orang saat mensturasi karena takut air berubah jadi merah dan takut tekanan air di kolam renang bisa menghentikan siklus menstruasi.

Namun hal ini hanya sekadar mitos belaka.

5. Siklus Menstruasi

Siklus menstruasi setiap orang tidaklah sama.

Tidak selalu harus 28 hari, kadang ada yang lebih pendek dan panjang karena berbagai faktor yang melatarinya.

Semakin bertambah usia, siklus menstruasi dipercaya semakin pendek.

(TribunStyle.com/ Suli Hanna)

Yuk subscribe YouTube TribunStyle.com :