5 Mitos Saat Menstruasi, Tak Boleh Keramas Saat Haid, Larangan Berenang, Hingga Masalah Siklus

TRIBUNSTYLE.COM - 5 mitos saat menstruasi yang selama ini dipercaya namun ternyata salah : tidak boleh keramas saat haid, larangan berenang, hingga masalah siklus.

Menstruasi adalah hal yang lumrah dialami perempuan yang sudah mengalami pubertas.

Ketika mengalami menstruasi, tubuh terasa berbeda karena faktor hormon.

Berbagai mitos pun beredar seputar menstruasi ini.

Apa saja sih mitos yang ternyata selama ini salah dan dipercaya?

Berikut adalah 5 hal mitos yang tak benar seputar menstruasi yang TribunStyle.com kutip dari berbagai sumber :

• 6 Penyebab Siklus Menstruasi Hanya Berjalan Sebentar, Cek Sekarang Juga!

1. Tidak Boleh Keramas Saat Menstruasi

Pernahkah kamu mendengar larangan untuk keramas saat menstruasi?

Jika terpaksa sekali keramas saat menstruasi, itu pun dianjurkan menggunakan air hangat.

Tapi ternyata ini hanya sekadar mitos dan kepercayaan belaka.

Hal ini didasari oleh kepercayaan bahwa saat menstruasi, pori-pori kulit kelapa terbuka lebar.

Dikhatawirkan jika keramas saat menstruasi maka bisa mengalami sakit kepala.

Sebenarnya, menstruasi tidak berkaitan dengan seseorang perlu keramas atau tidak.

Jika kamu mengalami sakit kepala saat menstruasi, hal ini dikarenakan hormon, bukan karena keramas.

Keramas justru dibutuhkan karena dapat menjaga kebersihan tubuh.

• Gantikan Pembalut, Inilah Celana Menstruasi Pertama di Indonesia, Memiliki Kemampuan 3x Daya Serap

2. Minum Dingin Bisa Tunda Menstruasi

Minum air dingin dipercaya bisa menunda datangnya menstruasi karena bisa membekukan darah haid dan mengeraskan dinding rahim.

Tapi faktanya, minuman dingin tak berpengaruh pada menstruasi.

Hal ini dikarenakan menstruasi berkaitan dengan sistem reproduksi, sementara itu minum air dingin berkaitan dengan sistem pencernaan.

Jika menstruasimu tak lancar, mungkin memang ada masalah di dinding rahimmu, atau bisa juga karena masalah hormonal, bukan karena minuman dingin.

• Bingung dengan Menstruasimu yang Sering Datang Terlambat, 7 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Diet Juga

3. Minum Soda Percepat Menstruasi

Selain tak boleh minum air dingin, saat menstruasi juga ada anjuran untuk tidak minum soda.

Namun ini tak bisa dibuktikan secara ilmiah.

Sama seperti penjelasan sebelumnya, makanan dan minuman yang masuk berhubungan dengan pencernaan bukan reproduksi.

Jadi, tidak ada hubungannya antara lambung dengan saluran reproduksi.

• Migrain Saat Menstruasi Bisa Bikin Uring-uringan, Ini Pemicu, Segera Cegah Biar Tetap Happy Seharian

4. Tidak Boleh Renang

Berenang bisa menjadi mimpi buruk sebagian orang saat mensturasi karena takut air berubah jadi merah dan takut tekanan air di kolam renang bisa menghentikan siklus menstruasi.

Namun hal ini hanya sekadar mitos belaka.

5. Siklus Menstruasi

Siklus menstruasi setiap orang tidaklah sama.

Tidak selalu harus 28 hari, kadang ada yang lebih pendek dan panjang karena berbagai faktor yang melatarinya.

Semakin bertambah usia, siklus menstruasi dipercaya semakin pendek.

(TribunStyle.com/ Suli Hanna)

Yuk subscribe YouTube TribunStyle.com :