Bingung dengan Menstruasimu yang Sering Datang Terlambat, 7 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Diet Juga

TRIBUNSTYLE.COM - Menstruasi yang sering datang terlambat tentu membuat wanita was-was ternyata diet juga bisa jadi salah satu penyebabnya loh, yuk hindari!

Menstruasi adalah hal rutin dialami wanita dengan siklus tertentu.

Normalnya adalah setiap 21-28 hari sekali wanita mengalami menstruasi.

Biasanya jika mens terjaid di luar siklus rutin tentu ada yang tak beres dengan tubuh.

• Ternyata Mencukur Bulu Halus di Sekitar Area Kewanitaan Malah Timbulkan Bahaya Ini Loh!

Jangan salah psikis juga bisa berpengaruh pada siklus menstruasimu.

Tak jarang mens juga datang telat tak tepat pada waktunya.

Apa saja sih yang bisa menyebabkan menstruasi wanita tak tepat waktu?

Yuk intip penyebabnya di bawah ini ya!

1. Stres

Kondisi psikologi wanita sangat berpengaruh pada siklus menstruasi mereka.

Namun stres bisa menyebabkan hal ini menjadi fluktuasi dari bulan ke bulan.

Jika kita mengalami banyak tekanan di tempat kerja atau mengalami masa sulit dalam hidup, siklus bulanan pun akan terganggu.

Hal ini karena kadar kortisol meningkat menggangu hormon estrogen, dan membuat mensmu terlambat.

2. Kurang Makan atau Diet

Banyak wanita melakukan diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal.