Tips & Tricks

Cara Merebus Telur untuk Diet, Berat Badan Turun Dalam 14 Hari

Ada banyak cara diet yang bisa Moms coba, salah satunya yang cukup terkenal ada diet telur.

Cara Merebus Telur untuk Diet, Berat Badan Turun Dalam 14 Hari
Healthline
Telur 

TRIBUNSTYLE.COM - Ada banyak cara diet yang bisa Moms coba, salah satunya yang cukup terkenal ada diet telur.

Model diet ini adalah diet rendah karbohidrat, rendah kalori dan berprotein tinggi.

Diet model dapat mengurangi berat badan tanpa menghilangkan asupan protein yang dibutuhkan untuk otot.

Lalu, bagaimana cara merebus telur untuk menu diet selama dua minggu?

Pertama-tama, Moms harus menghilangkan makanan tinggi karbohidrat dan gula seperti roti, pasta dan nasi. 

Diet Gagal Terus? Ikuti Tips Cara Jalani Diet Sukses 100% dari Sabrina Chairunnisa Berikut Ini

Gula alami dalam buah sekalipun harus dihilangkan selama 14 hari.

Tidak ada pula makanan ringan selain air putih dan minumal dengan nol kalori.

Untuk memasaknya, Moms bisa merebus telur dengan matang dan mencampurnya dengan protein rendah lemak seperti ayam dan ikan.

Moms juga bisa mencampur buah dan sayur-sayuran seperti brokoli, jamur dan bayam.

Waktu makan juga normal yaitu makan pagi, siang dan malam.

Lama Tak Muncul, Penampilan Kemal Mochtar Beda Banget, Diet Ketat & Berat Badan Turun Sampai 50 Kg

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Galuh Palupi
Sumber: Nakita
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved