9 Tanda Berisiko Sulit Punya Anak, Rambut Tipis & Kegemukan, Waspada! Sebelum Terlanjur, Lakukan Ini

8. Rambut menipis

Gangguan tiroid bisa menyebabkan rambut menipis atau rontok. Gangguan pada hormon ini juga memengaruhi pematangan sel telur.

9. Kekurangan vitamin D

Jangan anggap remeh vitamin D, terutama pada pasangan yang sedang menantikan momongan karena kekurangan vitamin ini bisa membuat kehamilan sulit diraih.

7 Gaya Hidup Sehat Agar Tidak Mandul, dari Diet Hingga Yoga 

Untuk menghindari mandul, maka kita bisa melakukan beberapa usaha. 

Dikutip dari boldsky.com, berikut cara mengindari kemandulan untuk perempuan, juga agar lekas hamil. 

1. Diet

Diet memainkan peran penting untuk mencegah kemandulan pada perempuan.

Kamu harus menghindari makanan cepat saji.

Sebagian besar makanan ini memiliki aditif dan pengawet yang akan memengaruhi kesuburan.

Termasuk sayuran dan buah-buahan dalam makanan adalah salah satu cara mencegah kemandulan pada perempuan.

2. Saran medis

Mencari saran medis adalah cara terbaik untuk mengetahui kondisi medis yang dapat memengaruhi kesuburan,

Jika kamu memiliki gejala yang mengindikasikan kasus kemandulan.