Kenali 6 Gejala PMS yang Nggak Pernah Kamu Sadari, Mulai dari Susah Tidur Sampai Ngidam

TRIBUNSTYLE.COM - PMS atau sindrom pramenstruasi selalu identik dengan marah-marah atau mengalami mood swing.

PMS biasanya datang satu paket dengan menstruasi setiap bulan.

Untuk mengantisipasi hal-hal yang nggak kamu inginkan, contohnya bertengkar dengan pacar atau gebetan, kamu harus kenali 6 tanda PMS yang sebentar lagi akan datang menghampirimu.

Hmm kira-kira apa saja ya gejala PMS yang nggak pernah kita sadari itu?

Berikut 6 gejala PMS yang tidak pernag kita sadari yang berhasil TribunStyle kutip dari cewekbanget.id.

• Mitos Larangan Renang saat Mens, 6 Kesalahan Fatal yang Sering Dilakukan saat Haid, Hindari Kopi!

1. Enggak pengin bersosialisasi

Saat lagi menstruasi, kita pasti sering banget ngerasa malas saat diajak hangout atau jalan bareng sama teman-teman kita.

Enggak perlu khawatir, karena ini juga menjadi salah satu tanda-tanda kita mengalami PMS.

2. Enggak nyaman dengan kondisi kulit

Kadang kita ngerasa enggak nyaman dengan kulit kita sendiri.

Seperti lebih sensitif sama sentuhan atau ketika kita menggaruk kulit kita sendiri dan merasakan sensasi yang aneh dan bikin enggak nyaman.

• Ladies, Kamu Lagi Mens? Berikut ini Peraturan Hak Cuti Haid, Jangan Ragu Untuk Mengambilnya

3. Enggak fokus

Gejala PMS lainnya yang jarang kita sadari adalah kita jadi sering ngerasa kurang fokus dan susah berkonsenstrasi.

Keadaan ini bisa terjadi akibat dari perubahan hormon di dalam tubuh kita.

4. Clumsy