Sering Nyeri Lutut? Ini 5 Bahan Aman & Alami yang Bisa Kamu Gunakan untuk Redakan Rasa Nyerinya
Berikut 5 bahan yang bisa kamu gunakan untuk sembuhkan nyeri lutut dengan cara yang aman dan praktis, yuk langsung dicoba!
Penulis: anggraini nurul fatimah
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Alami nyeri lutut menanglah sangat menyiksa.
Aktivitas sehari-hari kita bisa terhambat hanya karena alami nyeri lutut.
Biasanya, nyeri lutut disebabkan oleh beberapa kondisi:
- Cedera termasuk robekan ligamen, patah tulang, dan sendi lutut yang geser.
- Penuaan
- Osteoporosis
• Nyeri & Kram Perut Saat Haid? Ini Cara Mengatasi & Makanan yang Dikonsumsi untuk Kurangi Rasa Sakit
- Arthritis dan osteoarthritis
- Otot lemah
Banyak orang bertanya-tanya bagaimana cara menyembuhkan nyeri lutut membandel dengan cara yang aman dan praktis.
Berikut 5 bahan yang bisa kamu gunakan untuk sembuhkan nyeri lutut yang berhasil TribunStyle kutip dari Intisari.
1. Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki manfaat anti-inflamasi yang dapat digunakan untuk mengobati nyeri lutut.
- Cara membuatnya adalah dengan merebus setengah cangkir minyak kelapa dengan api sedang selama 3 menit.
- Biarkan dingin dan oleskan pada lutut sambil dipijat perlahan.
- Biarkan sepanjang hari dan ulangi pemakaian sebelum tidur.
