5 Kebiasaan Ini Bikin Payudara Menjadi Kendur, Simak Biar Punyamu Tetap Indah Girls!
Wanita mana yang tak inginkan payudara kencang dan indah? Hampir semua kaum hawa pasti mendambakannya.
Penulis: Maharani Krisna Handayani
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
lihat foto
Vitamin C dan D digunakan untuk membentuk kolagen yang dibutuhkan jaringan ikat pada area payudara.
Pastikan asupan vitamin C dan B terpenuhi girls, dengan mengonsumsi buah-buahan citrus, jus jeruk, dan sayur-sayuran hijau.
3. Berat badan turun secara drastis
Diet ketat memang akan membuatmu memiliki body goals.
Namun, efek dari berat badan yang turun secara drastis tersebut dapat mempengaruhi jaringan payudara menjadi kendur.
Berat badan yang tidak stabil ini akan membuat kulit kehilangan elastisitasnya.
4. Terlalu sering berlari
Lari menampilkan gerakan tubuh naik dan turun.
Hal ini dapat merusak jaringan kolagen di payudara.
Jika kamu gemar melakukan jogging sebagai olahraga, pastikan untuk selalu mengenakan sport bra.
5. Kebiasaan merokok
Kebiasaan merokok terbukti memiliki banyak efek buruk, termasuk bagi kulit.
Selain menurunkan pasokan darah di permukaan kulit, merokok dapat menghambat produksi kolagen. (TribunStyle.com/Maharani Krisna Handayani)
Subscribe Channel YouTube dan like Fanpage TribunStyle.com di bawah ini.
