5 Kebiasaan Ini Bikin Payudara Menjadi Kendur, Simak Biar Punyamu Tetap Indah Girls!

TRIBUNSTYLE.COM - Wanita mana yang tak inginkan payudara kencang dan indah?

Hampir semua kaum hawa pasti mendambakannya.

Namun karena beberapa faktor, payudara dapat berubah menjadi kendur.

Hal ini tentu menjadi mimpi buruk bagi para wanita.

Pasalnya, payudara yang kendur akan mempengaruhi penampilan.

Tak heran jika banyak kaum hawa yang melakukan perawatan agar payudaranya terlihat lebih sintal dan kencang.

Beberapa di antaranya adalah mengoleskan krim pengencang payudara, mengonsumsi suplemen, hingga melakukan bedah plastik.

Namun, selain melakukan perawatan-perawatan tersebut, ada beberapa kebiasaan yang perlu diperhatikan karena dapat menyebabakan payudara semakin kendur.

Dilansir TribunStyle.com dari berbagai sumber, inilah 5 kebiasaan yang bikin payudara jadi kendur.

Hindari agar punyamu tetap kencang dan indah, girls!

1. Jarang mengaplikasikan pelembab

Meski tertutup, kulit area dada juga perlu mendapat perhatian.

Aplikasikan pelembab yang mengandung sunscreen di area dada secara teratur terutama saat akan berkegiatan di luar ruangan.

Kamu juga bisa memanfaatkan beberapa minyak esensial yang digunakan pada malam hari sebelum tidur agar peredaran darah berjalan lancar.

2. Kurang asupan vitamin C dan B

Vitamin C dan D digunakan untuk membentuk kolagen yang dibutuhkan jaringan ikat pada area payudara.

Pastikan asupan vitamin C dan B terpenuhi girls, dengan mengonsumsi buah-buahan citrus, jus jeruk, dan sayur-sayuran hijau.

3. Berat badan turun secara drastis

Diet ketat memang akan membuatmu memiliki body goals.

Namun, efek dari berat badan yang turun secara drastis tersebut dapat mempengaruhi jaringan payudara menjadi kendur.

Berat badan yang tidak stabil ini akan membuat kulit kehilangan elastisitasnya.

4. Terlalu sering berlari

Lari menampilkan gerakan tubuh naik dan turun.

Hal ini dapat merusak jaringan kolagen di payudara.

Jika kamu gemar melakukan jogging sebagai olahraga, pastikan untuk selalu mengenakan sport bra.

5. Kebiasaan merokok

Kebiasaan merokok terbukti memiliki banyak efek buruk, termasuk bagi kulit.

Selain menurunkan pasokan darah di permukaan kulit, merokok dapat menghambat produksi kolagen. (TribunStyle.com/Maharani Krisna Handayani)

Subscribe Channel YouTube dan like Fanpage TribunStyle.com di bawah ini.