Susah Gemuk Padahal Sudah Sering Makan Berat dan Ngemil? Ternyata Ini yang Mungkin Terjadi

Sebagai contoh, para peneliti menemukan bahwa tomat, yang sangat rendah dalam skala IG, dapat meningkatkan gula darah seorang wanita obesitas.

Hal tersebut menunjukkan bahwa sebuah makanan sehat rendah gula, rendah kalori, dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

Bagaimana ini bisa terjadi?

Para peneliti menduga bahwa bakteri usus mungkin berada di balik respons individu ini, terutama karena semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa bakteri-bakteri tersebut memainkan peran besar dalam masalah diabetes dan obesitas.

Well, jadi terjawab ya kenapa berat badan kita bisa naik dan turun dengan jumlah yang tidak sama dengan teman kita meski melakukana aktivitas yang sama?

(TribunStyle.com/Triroessita Intan Pertiwi)