3 Khasiat Daging Kambing Bagi Kesehatan, Tak Perlu Ragu Konsumsi Saat Idul Adha Besok!

Hal ini karena dalam daging kambing terdapat sumber zat besi, vitamin B, kolin dan selenium.

Kandungan selenium dan kolin ini mampu menangkal kanker.

Selain itu daging kambing juga terdapat asam linoleat.

Asam linoleat tersebut dapat mencegah kaker dan peradangan.

2. Mencegah anemia

Daging kambing merupakan salah satu daging yang termasuk dalam kelas daging merah.

Seperti yang diketahui daging merah sangat penting untuk dikonsumsi bagi yang mengalami anemia.

3. Menjaga kesehatan jantung

Daging kambing tidak akan membuat kadar kolesterol dalam tubuh meningkat.

Karena dalam 100 gram daging kambing hanya mengandung 1 gram kolestrol saja.

Justru daging merah ini membantu menjaga kesehatan jantung.

Itulah khasiat daging kambing bagi kesehatan.

Dengan mengetahui kebenarannya tak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsi daging kambing saat Idul Adha besuk.(TribunStyle.com/Ika Bramasti)