Perut Sering Kembung Bikin Nggak Nyaman? Ternyata Ini 3 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari
Semua orang tentu pernah merasakan perut yang kembung. Tentunya hal itu membuat sangat tidak nyaman.
Penulis: Ika Putri Bramasti
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
lihat foto
Orang yang tidak bisa mencerna susu biasanya akan bereaksi dengan perut kembung.
Gas dihasilkan karena usus halus sama sekali tidak bisa menyerap produk susu tersebut.
Untuk itu kenali dulu kondisi perutmu sebelum mengkonsumsu susu
3. Makan dan minum terlalu cepat
Ketika sedang kelaparan tentu akan makan dan minum secara cepat.
Ternyata kebiasaan tersebut harus segera dihindari.
Karena tak hanya kurang sopan namun juga bisa membuat perut menjadi kembung.
Hal ini dikarenakan dengan makan dan minum yang terlalu cepat sebenarnya ada udara yang masuk dan melewati saluran pencernaan.
Kondisi inilah yang menyebabkan perut menjadi kembung.
Itulah tiga kebiasaan sederhaana yang membuat perut menjadi kembung.
Tak mau terjadi seperti itu kan?
Segera hindari kebiasaan-kebiasaan tersebut ya. (TribunStyle/Ika Bramasti).
