Tak Ingin Merusak Diet Saat Lebaran? Lakukan 3 Tips Ini, Jangan Sampai Menyesal!

TRIBUNSTYLE.COM - Tak terasa tinggal beberapa hari menginjak hari raya lebaran.

Lebaran merupakan momen yang sangat ditunggu-tunggu.

Karena pada hari lebaran merupakan momen berkumpul dengan keluarga besar.

Salah satu agenda yang tak akan terlewatkan adalah makan-makan.

• Tak Hanya Untuk Diet, Ternyata Ini 3 Manfaat Dari Buah Apel Untuk Kesehatan

Ada banyak sekali hidangan yang biasa disiapkan pada saat lebaran.

Mulai dari kue kering, ketupat, opor ayam, rendang dan lain-lain.

Semua makanan itu tentu sangat nikmat untuk dinikmati.

Namun bagaimana jika kamu sedang menjalankan diet?

Padahal semua makanan tersebut mengandung kalori yang tinggi dan tentu bisa merusak menu diet.

Nah jika kamu ingin menikmati makanan lebaran tanpa merusak berat badan , ikuti 3 tips berikut.

1. Perbanyak minum air putih

Dengan mengkonsumsi banyak air putih dapat membuat rasa kenyang lebih lama.

Sehingga tak mendorong untuk makan terlalu banyak.

Dari pada minum sirup yang mengandung banyak gula lebih baik minum air putih yang sama sekali tidak mengandung kalori.