Sebelum Terlambat, Lakukan 4 Tips Ini untuk Mengurangi Resiko Terkena Batu Ginjal
Penyakit batu ginjal adalah kristal padat yang timbul akibat endapan zat-zat sisa hasil sekresi tubuh.
Penulis: Ika Putri Bramasti
Editor: Desi Kris
lihat foto
Senyawa ini mampu mencegah penimbunan kalsium yang akan membentuk kristal.
3. Konsumsi lemon
Buah lemon dipercaya dapat membantu memecah batu ginjal.
Karena buah lemon ini mengandung asam sitrat yang membantu memecah batu berbasis kalsium dan membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan bersama urin.
4. Kurangi asupan natrium
Konsumsi garam secara berlebihan dapat berakibat terkena batu ginjal.
Karena kadar kalsium dalam urin akan naik.
Hindari makanan kemasan yang banyak mengandung natrium dan sodium.
Nah itulah 4 tips mencegah pembentukan batu gnjal.
Karena penyakit batu ginjal memang sering disebabkan oleh pola hidup dan pola makan yang tidak sehat. (TribunStyle/Ika Bramasti).
