100 Hari Hanya Makan Es Krim, Berat Badan Pria Ini Bisa Turun 12 kg, Begini Tips Dietnya

Diet 100 hari Anthony dimulai pada Januari, dan selesai bulan lalu dengan hasil yang menarik.

Selama periode itu, ia betul-betul memperhatikan asupan kalorinya.

2000 kalori es krim per hari,, dikombinasikan dnegan 500 kalori dari bubuk protein dan/atau alkohol.

Hasilnya, ia 14,5 lebih ringan dari awal mulai.

Dan meskipun diet ini terlihat tidak sehat, tapi uji medis menunjukkan bahwa Anthony sehat-sehat saja.

Setelah makan 2000 kalori es krim selama 100 hari, lemak darah Anthony meningkat, kolesterol baik HDL meningkat, kolesterol LDL jahat menurun.

Lebih mengejutannya lagi, meskipun tampak melahap semua gula ke dalam tubuhnya, tingkat glukosa dalam tubuh Anthony malah menurun.

Spesialis obesitas dan diet Spencer Nadolski mengungkapkab bahwa perubahan tersebut tampak mengejutkan, namun sebenarnya perubahan tersbut masih cukup normal.

Meskipun diet es krim terdengar luar biasa, tapi Anthony mengaku bahwa diet es krim adalah cara diet paling buruk yang ia pernah coba.

Belum ada setengah dari perjalanan diet 100 harinya, Anthony mulai merasa kehilangan ketertarikan pada apapun dan merasa lelah sepanjang waktu.

Ia berkata pada Men's health ia menggunakan 4 hingga 7 jam tiap hari untuk channel YouTube nya.

Tapi saat diet tersebut, ia hanya mampu mengelola akun YouTube nya beberapa menit saja.

Ia bahkan berhenti pergi ke gym karena tidak punya ambisi dan tenaga untuk melakukannya.

Anthony mengungkapkan diet es krim bukanlah satu-satunya cara diet yang bisa dilakukan permanen.

Ia pun berencana untuk mencari dan melakukan cara diet gilanya lagi dan mengunggahnya ke akun Youtube.

Tertarik mencoba diet es krim seperti Anthony?
(TribunStyle.com/Tiara Shelavie)