100 Hari Hanya Makan Es Krim, Berat Badan Pria Ini Bisa Turun 12 kg, Begini Tips Dietnya

TRIBUNSTYLE.COM - Anthony Howard-Crow adalah pria 32 tahun sekaligus YouTuber asal Colorado.

Baru-baru ini, ia mengklaim telah menjalani diet unik untuk membuktikan satu teorinya.

Seperti yang Tribun Style lansir dari odditycentral.com Anthony memiliki teori bahwa orang-orang bisa makan makanan sebanyak mungkin selama asupan kalori tetap terjaga.

Selama 100 hari berturut-turut, ia hanya makan es krim, minum protein shake, alkohol, dan masih bisa turun 12 kg.

• 8 Pekerjaan Ini Sukses Bikin Berat Badanmu Nambah, Jangan Kaget Kalau Makin Gendut

Pada tahun 2011 lalu, Anthony membuat akun Youtube dengan nama Abs & Ice Cream YouTube Channel.

Sejak saat itu, ia selalu ingin membuktikan bahwa penurunan berat badan tergantung pada berapa kalori yang kamu konsumsi dan berapa kalori yang kamu bakar.

Tidak masalah jika kamu makan ayam goreng, nasi merah, makanan cepat saji, selama kamu mengkonsumsi kurang dari kalori yang kamu bakar, maka berat badanmu akan turun.

Pengalaman diet pertamanya yaitu diet 30 hari dengan 50 persen kalorinya berasal dari es krim.

Pekerjaan membuatnya harus menghentikan eksperimen lebih cepat dari yang ia kira.

Namun, Anthony berhasil menurunkan 1 kg dalam seminggu dan otot perut mulai tampak.

Kemudian, ia mencoba lagi diet 30 hari dimana ia hanya makan produk cepat saji dan turun 1 kg lagi per minggu.

Tak puas, Anthony mencoba pola diet yang lebih ekstrem lagi dengan diet 100 hari hanya dengan mengkonsumsi es krim, protein shake dan alkohol.

Alkohol dimasukkan dalam menu diet karena ada mitos bahwa orang-orang tidak bisa kurus jika minum alkohol.

Maka Anthony mencoba membuktikan bahwa mitos itu salah.