Cobalah Menu Diet ala Militer, Cukup 3 Hari Bisa Turun Berat Badan Hingga 5 Kilogram!
Pernahkan kamu berpikiran bisa kehilangan bobo hingga 5 koligram dalam 3 hari? Lakukan cara ini!
Penulis: Delta Lidina Putri
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
GUFF
Hari 3 - makan malam
1 tuna
½ pisang
1 cup es krim vanilla
Kamu harus melakukan diet ini selama 3 hari berturut-turut dan istirahat selama 4 hari.
Diet militer bisa dilakukan 3 hari setiap minggunya, bisa kamu lakukan selama kamu mau hingga mencapai target idealmu.
Tak hanya mengandalkan diet makanan saja, semuanya juga harus kamu imbangi dengan berolahraga 30 menit sehari.
Selamat jadi kurus, guys! (Delta Lidina/TribunStyle.com)
