6 Manfaat Konsumsi Teh Secara Rutin, Ternyata Bisa Mencegah Penyakit Berbahaya, lho

Hindari konsumsi teh saat makan.

Karena dikhawatirkan dapat mengganggu kemampuan tubuh dalam menyerap zat besi pada makanan.

• Minum Teh dan 4 Hal Ini Jangan Pernah Kamu Lakukan Usai Makan, Biar Nggak Berabe!

5. Lebih melek

Mengonsumsi teh dapat membantu siaga sepanjang hari.

Pikiran pun lebih positif dan kreatif.

6. Menjaga kesehatan jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang berbahaya.

Karena bisa kambuh kapan saja.

Untuk itu dengan meminum teh setiap hari, dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Senyawa flavonoid yang terdapat di dalam teh membantu menangkal radikal-radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

Selain itu flavonoid berguna untuk membantu menjaga jantung agar tetap sehat.

Itulah manfaat dengan mengkonsumsi teh setiap hari.

Semoga bermanfaat.