Teh Kombucha, Minuman Ini Lagi Hits di Amerika! tapi Kenali Dulu Sebelum Mencobanya, Guys!

Di luar cara mengkonsumsi yang aman, sebelumnya mari kita cari tahu apa saja manfaat dari teh ini.

Teh ini menjadi sangat terkenal lantaran berbagai manfaat:

1. Detoksi

Teh kombucha dipercaya membantu tugas organ hati dalam melakukan detoksifikasi tubuh.

Kandungan asam glukoronat di dalam teh kombucha dapat melindungi sel-sel hati dari kerusakan yang disebabkan oleh racun yang masuk ke tubuh.

2. Baik untuk pencernaan

Sama seperti asinan kubis, kefir, acar, dan tempe, teh kombucha kaya akan kandungan probiotik.

Probiotik membantu tubuh untuk memerangi bakteri jahat yang menyebabkan terjadinya infeksi dan penyakit.

Kandungan ini juga baik untuk meredakan amsalah diare dan meningkatkan kesehatan usus.

Baca: Selain Teh Hijau, 4 Teh Jenis Ini Juga Ampuh Turunkan Berat Badanmu yang Ndut!

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sebuah studi menunjukkan bahwa teh hitam kombucha dan teh hijau kombucha memiliki efek antibakteri dan antijamur, termasuk terhadap jamur Candida dan Staphylococcus.

4. Baik untuk perkembangan otak

Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa makanan fermentasi, seperti kombucha, ditengarai memiliki manfaat baik untuk perkembangan otak dan perilaku.

Hal ini karena adanya kandungan bakteri baik dan kandungan vitamin B pada teh kombucha.