Trend 2017
Mau Tahu Diet Terburuk 2017 Menurut Ahli Kesehatan? Coba Cek Ini
Atau kamu ingin mulai sebuah rezim diet sehingga kamu bisa lebih memakan makanan sehat.
Penulis: Dimas Setiawan Hutomo
Editor: Diah Ana Pratiwi
lihat foto
1.DASH Diet
2.Mediterranean Diet (buah, sayur, minyak zaitun, ikan dsb)
3. MIND Diet (Makanan yang khusus untuk kesehatan otak)
4. The Flexitarian Diet (Vegetarian biasa)
5. Mayo Clinic Diet (Banyak makan buah, sayur dan biji-bijian)
6. TLC Diet (Terapi Perubahan Gaya Hidup)
7. Weight Watchers Diet
8. The Fertility Diet (10 cara untuk meningkatkan kehamilan)
9. Volumetrics Diet (makan dengan kepadatan rendah)
10. Jenny Craig Diet (makanan paket yang dikirimkan)
Jadi kalau kamu ingin menurunkan berat badan, kamu bisa mencari mengenai diet-diet diatas dan mencobanya.
Selamat mencoba!
