Inilah 7 Manfaat Camping Bagi Kesehatan Tubuh yang Tidak Pernah Kamu Bayangkan!
Berikut 7 manfaat camping untuk kesehatan yang mungkin belum kamu ketahui!
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Editor: Indan Kurnia Efendi
lihat foto
Hal ini secapa psikologis akan merangsang fisikmu untuk bergerak.
Itu sebabnya membakar kalori, membuat pengalaman baru, dan mengambil tantangan baru mempengaruhi tubuh kita dalam cara yang sangat positif.
4. Kamu akan mendapat udara segar untuk menenangkan paru-paru dan otak
Oksigen yang kamu peroleh saat camping akan mempengaruhi sistem dalam tubuh dan otakmu.
Ekstra oksigen akan melepaskan serotonin yang meningkatkan hormon kebahagiaan dan meningkatkan keterampilan motorik dan fungsi orang seketika.
5. Meningkatkan asupan vitamin dan mineral
Ketika kamu berada di luar rungan, kamu akan memiliki banyak kesempatan untuk memperoleh banyak vitamin dari matahari.
Vitamin D akan membantu tubuh untuk menyerap kalsium, fosfor, dan mineral lain yang baik bagi tulang dan gigi.
Namun kamu juga harus memperhatikan perlindungan kulitmu agar tidak terbakar.
6. Kamu akan memiliki hubungan yang lebih dekat dengan kerabatmu
Ya. Berkemah dapay memperkuat hubunganmu dengan orang lain, melalui pengingkatan intensitas komunikasi, kepercayaan dan menciptakan kenangan.
7. Kamu akan memakan makanan uang lebih bergizi
Saat camping kamu akan terhindar dari junck food dan berbagai makanan instan yang kaya akan glukosa atau zat manis.
Kamu akan mencoba untuk membuat masakanmu sendiri dan tentu akan lebih lezat dan bergizi.
----------------------
Jangan Lupa!
Like Fanpage Facebook: Tribun Style
Follow Twitter: @tribunstyle
Instagram: @Tribunstyle
