Inilah 7 Manfaat Camping Bagi Kesehatan Tubuh yang Tidak Pernah Kamu Bayangkan!

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi

TRIBUNSTYLE.COM - Thanks God It's Friday, sering menjadi ungkapan bagi sebagian orang untuk bersyukur karena sudah sampai di akhir pekan.

Weekend menjadi waktu yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang setelah lelah menjalani aktivitas selama weekdays.

Bercamping dengan keluarga atau kerabat menjadi salah satu pilihan sebagian orang untuk menghabiskan weekend.

Camping tentu akan sangat membantu kita dalam peningkatan beberapa kondisi tubuh kita seperti kondisi fisik, mental, dan emosi.

Dilansir lifehack.com, berikut 7 manfaat camping untuk kesehatan yang mungkin belum kamu ketahui:

1. Kamu akan terhindar dari teknologi

Camping akan menjadi outdoor activities yang akan menjauhkanmu dari berbagai gedget seperti laptop dan smartphone.

Kamu akan memperoleh perasaan yang lebih tenang dan bebas selama waktu tertentu.

Enjoy the moment, rasakan kebahagian dan kerileksan yang lebih baik, dan tingkatkan mood kamu.

2. Kamu akan mengurangi stress

Stress menyebabkan munculnya berbagai penyakit dan mencari jalan keluar untuk menguranginya adalah hal yang penting.

Bercamping dan melakukan aktifikas luar ruangan akan memberikan pengalaman-pengalaman baru bagimu, dan hal itu akan mengurangi tingkat stress yang kamu miliki.

3. Kamu akan menjadi lebih aktif

Latihan fisik adalah kunci untuk meningkatkan suasana hati dan kesehatan, yanga akan membebaskan pikiran kita dari menjadikan diri seseorang merasa lebih hidup.