Tips Tidur Sehat - Awas! Kamu yang Suka Bobok, 6 Hal Ini Bisa Terjadi Padamu Tubuhmu
Istirahat memang diperlukan tapi kebanyakan tidur juga bisa berdampak buruk bagi tubuhmua, guys!
Penulis: Dimas Setiawan Hutomo
Editor: Delta Lidina Putri
6. Perubahan mood
Depresi dan tidur ada kaitannya, namun kondisi ini seperti ayam dan telur.
Sering, kata Dr. Irwin, orang dengan tipe depresi tertentu tidur lebih lama.
Dan tidur lebih lama malah membuat depresi makin parah.
Ini penting untuk dicatat, mood mu rendah mungkin hanya sementara, dan tidak semua orang yang tidur lama punya depresi.
---------------------
Jangan Lupa!
Like Fanpage Facebook: Tribun Style
Follow Twitter: @tribunstyle
Instagram: @Tribunstyle
