Krim tersebut membantu menjaga diri kita tampak awet muda.

Sejumlah produk krim awet muda tersebut telah memiliki campuran bahan kimia.

Baca juga: Yuk Intip Rahasia Awet Muda Yuni Shara & Paramitha Rusady, Rutin Konsumsi Kencur, Begini Resepnya!

Untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal kita bisa mengonsumsi ikan berminyak dua kali dalam seminggu.

Konsumsi ikan berlemak dapat membuat kamu lebih awet muda seperti Titiek Soeharto dan Puan Maharani.

Makanan ini memiliki gizi yang tinggi yang mampu menyehatkan kulit.

Kandungan asam lemak omega-3 mampu menjadi penghalang kulit terhadap UV.

Ikan berlemak disebut bisa membantu untuk mengurangi peradangan yang dapat merusak kulit.

Kamu bisa mengonsumsi ikan berlemak dengan berbagai cara seperti digoreng ataupun dikukus.

Untuk cara yang lebih sehat, kamu bisa mengukusnya saja.

Apabila dirimu rutin mengonsumsi ikan berlemak dan konsisten melakukan olahraga-olahraga ringan secara rutin, kamu akan memiliki wajah dan tubuh yang awet muda seperti Titiek Soeharto dan Puan Maharani.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lainnya terkait tips awet muda >>>