Berbeda dengan ketika mereka marah atau cemberut, tampilan wajah justru terlihat lebih tua dari usia aslinya.

Anggapan tersenyum dapat membuat awet muda bukan sekadar mitos.

Dengan rajin senyum dan selalu berpikiran positif, wajah akan tampil awet muda.

Hal itu tentu saja harus diimbangi dengan berbagai nutrisi yang tinggi akan antioksidan dan kolagen.

Konsumsi antioksidan dan kolagen dapat membantu tubuh melakukan regenerasi.

Hal tersebut akan membuat wajah akan terlihat lebih muda.

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh akan menurun.

Akibatnya kulit tampak kendur, tidak kenyal dan mulai muncul keriput halus.

Inilah tanda penuaaan yang ditakutkan semua orang, baik pria maupun wanita.

Maka dari itu, berikan tubuhmu asupan kolagen yang dapat diperoleh dari makanan sehari-hari.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada tiga jenis senyum yang mesti diketahui :

1. Penghargaan

Senyuman yang menyampaikan persetujuan, kebahagiaan, kepuasan, dan perasaan positif lainnya.

Baca juga: Kurangi Konsumsi Gula, Dijamin Wajahmu akan Awet Muda Layaknya Farah Quinn & Dewi Sandra

2. Afiliasi

Senyum yang mengomunikasikan niat positif, kepercayaan, kepemilikan, kasih sayang, dan hubungan sosial.