Puasa Syawal, kata Ferry, juga dibolehkan untuk digabung dengan puasa Senin Kamis.

Demikian penjelasan singkat mengenai puasa enam hari pada bulan Syawal, di mana termasuk ibadah sunah yang dianjurkan Rasulullah.

Lebih lanjut, ustadz dari Pesantren Binsa Insan Mulia itu mengatakan bahwa puasa itu dapat menyehatkan.

"Bagaimanapun, puasa ini termasuk untuk menyehatkan baik secara jasmani maupun rohani, maupun spiritual," ungkapnya.

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

• Tata Cara dan Niat Melaksanakan Puasa Syawal Selama 6 Hari Setelah Hari Raya Idul Fitri

• Bacaan Niat Puasa Sunnah Ayyamul Bidh yang Diamalkan Setiap Tanggal 13, 14, 15 Bulan Hijriyah