TRIBUNSTYLE.COM - #dirumahaja membuat beberapa orang merasa suntuk dan tidak bersemangat. Inilah tips agar kegiatan di rumah menjadi bermanfaat dan menyenangkan.

Mewabahnya virus corona membuat masyarakat di daerah terdampak harus menjalani karantina diri.

Di Indonesia, sudah lebih dari dua minggu, sekolah dan beberapa kantor menerapkan hal tersebut.

Seuluruh pelajaran dari murid sekolah disampaikan melalui online.

Bahkan pekerjaan juga telah digalakkan untuk bekerja dari rumah.

Ini tentu cukup membosankan jika terbiasa melakukan aktivitas di luar rumah.

• Tips Mencuci Pakaian agar Virus Corona Mati, CDC Sarankan Pakai Air Panas dan Deterjen

• Tips Makan Sehat Selama Menjalani Physical Distancing, Biar Berat Badan Nggak Naik!

Namun, ada baiknya menahan diri untuk tidak bepergian dahulu sebelum dinyatakan aman dari virus corona.

Lalu bagaimana cara agar terhindar dari stres dan suntuk berkepanjangan?

Ada beberapa cara yang dapat menghindarkanmu dari rasa suntuk karena hanya rebahan sambil mengotak-atik laptop maupun gadget.

Berikut TribunStyle.com rangkum 5 tips atasi stres #dirumahaja dengan kegiatan yang lebih bermafaat, diantaranya.

1. Olahraga

Olahraga identik dengan di luar ruangan.

Namun, ada beberapa olahraga yang dapat dilakukan untuk menghilangkan stres saat di rumah.

Olahraga ringan seperti push up, sit up pun bisa menjadi solusi untuk mengatasi kejenuhan.

Selain itu, dengan berolahraga tubuh bisa kembali bugar dan terhindar dari rasa suntuk.