5 Minuman yang Baik Dikonsumsi di Pagi Hari Sebagai Pengganti Kopi, dari Teh Hijau hingga Smoothie

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah minuman yang baik dinikmati pada pagi hari selain kopi.

Untuk mengawali hari, banyak orang yang meminumm secangkir kopi yang dipercaya bisa meningkatkan semangat.

Minum secangkir kopi memang bisa meningkatkan mood, meningkatkan energi, dan siap memulai aktivitas sehari-hari.

• Manfaat dan Cara Membuat Jus ABC, Minuman Detoks Penurun Berat Badan dan Pencegah Kanker

• Ingin Diet Sehat? Ini 9 Daftar Makanan & Minuman yang Ampuh Menurunkan Berat Badan Secara Alami

• Lagi Banyak Pikiran? Ini 5 Minuman yang Bisa Mengusir Stres, Wedang Jahe hingga Air Kelapa

Selain itu, minum kopi di pagi hari juga bisa menghilangkan kantuk dan dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Ternyata, kopi yang dikonsumsi setiap pagi bukanlah minuman yang terbaik untuk diminum pada pagi hari.

Ada berbagai minuman lain yang ternyata baik untuk dikonsumsi setiap pagi.

Dilansir dari thedailymeal.com, berikut ini adalah berbagai jenis minuman yang baik dikonsumsi setiap pagi.

• Teh hijau

Teh hijau atau green tea bisa menjadi minuman yang dikonsumsi pada pagi hari untuk menggantikan kopi.

Secangkir teh hijau juga mengandung kafein, sama seperti secangkir kopi.

Tetapi perbedaan kafein yang terkandung dalam secangkir teh hijau adalah jumlahnya yang lebih sedikit.

Selain itu, teh hijau juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Antioksidan dikenal mampu menangkal radikal bebas penyebab penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Teh hijau banyak dijual di supermarket dan bisa diseduh sendiri di rumah dengan mudah dan praktis.

• Air lemon

Meminum segelas air saat bangun tidur di pagi hari memang menjadi cara yang terbaik untuk memulai hari.

Lebih baik lagi jika menambahkan lemon dalam air yang diminum setiap pagi.