2. Melindungi kulit secara ekstra

Meskipun telah memasuki usia setengah abad, kecantikan kulit J.Lo tetap terlihat bercahaya.

Dikutip dari laman InStyle, J.Lo sempat ungkapkan tentang kegemarannya menggunakan bahan yang mengandung asam glikolat.

Diketahui, asam glikolat memiliki manfaat akan kemampuannya menembus ke dalam kulit sehingga dapat menghilangkan sel kulit mati.

Bukan hanya itu saja, kandungan asam glikolat mampu mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit.

J.Lo juga percaya bahwa penggunaan SPF sehari-hari itu diperlukan dan penting karena mampu membantu meremajakan kulit.

"Saya sangat percaya pada SPF. Saya mencoba untuk tidak tinggal terlalu lama di bawah sinar matahari," ungkapnya.

3. Menghindari hal-hal yang merusak keremajaan kulit

J.Lo mengungkapkan dirinya menghindari hal-hal yang dapat merusak kulitnya.

Seperti kafein, alkohol, dan rokok, J.Lo menjauhkan diri dari ketiga hal tersebut.

Walaupun tak mudah, J.Lo berharap ketika ia menghindari hal tersebut kesehatan kulit dan tubuhnya mampu terjaga dengan baik.

"Saya tidak minum minuman beralkohol, atau merokok, atau mengkonsumsi kafein. Itu benar-benar merusak kulit ketika kamu semakin tua," kata J.Lo.
 
4. Menjaga kesehatan emosional

Tak hanya menjaga dari luar, ibu dari dua orang anak tersebut mengungkapkan bahwa kesehatan emosional juga perlu dijaga dengan baik.

Dilansir oleh laman Wellandgood, pelantun lagu 'Dance Again' mengatakan bila afirmasi sangat penting.

"Aku muda dan abadi. Aku selalu mengatakan itu pada diriku sendiri, setiap hari, beberapa kali dalam sehari.

Mungkin kedengarannya seperti omong kosong, klise, tapi tidak, umur ada di benakmu," jelasnya. (TribunStyle.com/Anggia)

• Ini Alasan Jennifer Lopez Bermain di Film Hustlers, Rekan Cardi B Ungkap Bukan Karena Uang