TRIBUNSTYLE.COM - Kebiasaan tidur setelah sahur rupanya bisa berakibat fatal.

Menjalakan puasa di bulan Ramadhan merupakan kewajiban bagi semua umat Muslim.

Selain memang sebuah kewajiban, puasa juga mampu memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan Tubuh.

Mengutip dari Bangkapos.com, Dr. Ebrahim Kazim, dari Trinidad Islamic Academy, melalui teknologi EEG (perekam gelombang otak) menunjukkan jika puasa membuat tidur lebih berkualitas.

• Awas! 5 Jenis Makanan untuk Buka Puasa yang Justru Bisa Sebabkan Sakit Perut, Nomor 3 Paling Favorit

Hal itu berpengaruh terhadap perbaikan tubuh dan otak.

Namun bicara tentang puasa, ada kebiasaan yang tenyata sering dilakukan oleh orang banyak.

Kebiasaan tersebut adalah langsung tidur setelah sahur.

• 7 Tips Mudah Diet Saat Puasa Ramadhan, Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 10 Kg, Wajib Dicoba

Tak banyak yang tahu dan tak disadari bahwa tidur setelah sahur rupanya bisa mendatangkan penyakit yang berbahaya.

TribunStyle.com mengutip dari TribunSolo.com inilah 4 penyakit berbahaya yang bisa datang akibat kebiasaan tidur setelah sahur.

1. Merusak Liver

Ketika tidur semua organ dalam tubuh akan ikut beristirahat, seperti usus dan lambung akan lambat dalam mencerna makanan.

Akibatnya makanan tidak tercerna dengan sempurna.

Makanan yang tidak tercerna dengan sempurna akan dimakan oleh bakteri buruk.

• 4 Cara Paling Ampuh Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, Kamu Wajib Tahu!

Jumlah bakteri buruk di lambung dan usus menjadi dominan.

Dimana sifat bakteri ini adalah anaerob (miskin oksigen).