8 Cara Mudah Hilangkan Bau Mulut Saat Puasa Ramadhan, dari Jeruk Lemon Hingga Benang Gigi

Terganggu bau mulut saat puasa? Ini 8 cara mudah mengusir bau mulut berpuasa, dari pakai jeruk lemon hingga gunakan benang gigi.

TRIBUNSTYLE.COM - Bau mulut jadi masalah utama ketika seorang muslim menunaikan ibadah puasa.

Betapa tidak? Ketika dia berkomunikasi dengan orang lain, entah itu klien, mitra kerja, atau teman sekolah, masalah bau mulut akan jadi problem komunikasi.

Iya, bau mulut di saat sedang menjalankan ibadah puasa sangatlah mengganggu.

Ingin menghilangkannya dengan menyikat gigi atau berkumur dengan mouthwash, tapi takut tertelan?

Nah untuk menghindari bau mulut saat sedang menjalankan ibadah puasa, berikut Tribunstyle sajikan berbagai trik mudah mengatasinya:

1. Tak Sebatas Gigi, Bersihkan Juga Lidah, Atap Mulut dan Gusi, 2 Kali Sehari

Bau Mulut (Rifara.com)

Sumber bau mulut bukan hanya sisa-sisa makanan di sela gigi.

Karena itu, ketika sikat gigi, bersihkan juga lidah, atap rongga mulut dan gusi.

2. Membersihkan Gigi Pakai Benang Khusus Gigi

Kelemahan sikat gigi tak bisa tuntas mengangkat kotoran yang bersembunyi di antar gigi-gigi.

Ini bisa jadi sumber bau mulut. Angkat dengan benang gigi atau biasa disebut floss.

3. Anjuran dan Pantangan Jauhi Agar Mulut Tidak Bau :

Ini Cara Menghilangkan Bau Prengus Daging Kambing ()

- Makanlah makanan rendah lemak yang kaya akan buah-buahan dan sayuran.

- Kurangi makan daging, terutama yang baunya menyengat contohnya daging kambing.

- Jangan merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya.

- Hindari makanan dan minuman yang menyebabkan bau mulut, seperti bawang putih, jengkol dan alkohol.

• JADWAL LENGKAP Buka Puasa Hari Pertama Senin 6 Mei 2019 Ramadhan 1440 H, Download di Sini!

• Jadwal Lengkap Buka Puasa 1 Ramadhan 1440 H Senin 6 Mei 2019 di 34 Kota Besar Indonesia

• Resep Menu Segar Es Bubur Sumsum Campur, Buka Puasa Ramadhan 1440 H Pertama Sederhana dan Nikmat

4. Jangan Pakai Gigi Palsu saat Tidur

gigi palsu (klinikjoydental.com )

- Lepaskan gigi palsu saat akan tidur (jika kamu menggunakannya), dan bersihkan saat hendak disimpan juga sebelum digunakan dengan sikat gigi.

- Lakukan pemeriksaan gigi secara teratur. Hal ini baiknya dilakukan sebelum bulan Ramadan tiba, supaya semua karang gigi sudah dibersihkan, dan gigi berlubang pun ditambal.

5. Kurangi Gula / Manis manis

Perbanyak minum air putih ketika sahur dan buka puasa agar mulut kamu tidak kering.

Karena semakin kering mulut kamu, semakin tinggi juga kemungkinan munculnya bau mulut.

6. Kumur-kumur Air Garam Sebelum Tidur

Garam termasuk antiseptik atau antibiotik jenis ringan. Kumur-kumur air garam sebelum tidur bisa membunuh bakteri pemicu bau mulut.

7. Kunyah Jeruk Lemon Sehabis Santap Sahur

Lemon (lemonandhealth.weebly.com)

Mengkonsumsi jeruk atau lemon, dapat meningkatkan produksi air liur. Sehingga mulut pun tak akan jadi kering dan terhindar dari bau mulut.

8. Bersihkan Lidah Setelah Sahur dan Sebelum Tidur

Dengan rutin membersihkan lidah setelah santap sahur dan sebelum tidur, maka mulut menjadi bebas dari sisa makan yang menyebabkan bau mulut. (Tribunstyle.com/Candra Isriadhi)

BACA JUGA ARTIKEL VIRAL BERIKUT !

• LENGKAP Doa Niat Puasa Ramadan Sebulan Penuh & Tips Makan Sahur Agar Tidak Lapar

• HAL-HAL YANG MEMBATALKAN PUASA : Apakah Mimpi Basah Mengugurkan Puasa? Begini Cara Mandi Wajib

• Keutamaan Doa Selama 10 Hari Pertama Ramadhan 1440 H/2019, Lakukan dengan Khusyuk!

• Keutamaan Salat Tarawih dari Ramadhan 1 hingga ke-30, Beda Pahala Setiap Hari, Niat Lengkap

• Blak-blakan, Aisyahrani Ceritakan Respon Luna Maya Saat Diundang ke Gala Dinner Syahrini & Reino

• Wisuda Tak Dihadiri Orangtua, Pemuda Ini Terduduk Lemas dan Menangis, Curhatannya Viral

• Fotografer Tak Sengaja Temukan Foto Lawas Jokowi Cium Tangan Gus Dur, Ada Hal Besar Terungkap!

• Reino Barack Rela Kalungkan Tas Syahrini di Leher Saat Jalan-jalan ke Mall, Ekspresinya Jadi Sorotan

• Mulan Jameela Hadiri Dinner Syahrini & Reino Barack, Penampilannya Mewah Tak Kalah dari Pengantin

• Foto Pernikahan Gadis Cantik & Pria Afrika, Kisah Cintanya Viral, Bertemu Jodoh di Saat Tak Terduga

• Foto Viral Wanita Menyusui Anaknya di Hari Pernikahan, Identitas Terungkap, Seorang Artis Terkenal