Pelajaran Berharga Mengabaikan Kesehatan di Masa Muda, Menyesal di Kemudian Hari

Saya sudah mencoba segalanya: es, pijatan, garam Epsom, terapi fisik. Namun, tubuh saya seakan menolak semua usaha saya.

Tentu saja, ada godaan untuk mengabaikan rasa sakit ini. Apalagi baru-baru ini saya mengungkapkan pada pasangan saya bahwa saya merasa berat badan saya naik dan tubuh saya tidak dalam kondisi terbaiknya.

Ingat, tubuhmu bukanlah hal terpenting tentang dirimu, katanya. Itu adalah nasihat yang sering saya berikan pada orang lain. Namun, menerapkannya pada diri sendiri tak pernah semudah mengatakannya.

Apa yang saya pelajari dari semua ini? Masa lalu tak bisa dihapus. Luka-luka itu tetap ada, menjadi bagian dari kisah hidup saya.

Mungkin rasa sakit ini bukan sekadar ketidaknyamanan, tapi sebuah pengingat. Sebuah kesempatan untuk tumbuh dan menyembuhkan diri lebih dalam. (TribunSytle.com/Aris/yourtango.com)