Breaking News:

Tips Sehat

5 Tanda Tubuh Anda Mengalami Dehidrasi Berat

Dehidrasi berat bisa membuat tubuh lemas, kulit kering, dan sulit berkonsentrasi. Pastikan minum cukup air agar tetap sehat dan bugar

Editor: Tim TribunStyle
yourtango.com/Julia Manga, Sahabat: Bahasa CIRI | Canva
DEHIDRASI - Dehidrasi berat bisa membuat tubuh lemas, kulit kering, dan sulit berkonsentrasi. Pastikan minum cukup air agar tetap sehat dan bugar. 

Dokter merekomendasikan untuk menghirup air atau mengisap es batu sebagai cara sederhana untuk meredakan sakit kepala akibat dehidrasi.

5. Bau Mulut
Dehidrasi bisa menyebabkan mulut kering, yang kemudian menimbulkan bau tak sedap.

Air liur berfungsi untuk melawan bakteri penyebab bau mulut, sehingga jika tubuh kekurangan cairan, produksi air liur pun menurun.

Menurut Dr. John Higgins, seorang profesor kedokteran di University of Texas, jika air liur tidak cukup, bakteri bisa berkembang lebih banyak di dalam mulut dan menyebabkan bau tidak sedap. 

Jadi, pastikan Anda tetap terhidrasi untuk menjaga napas tetap segar. (TribunSytle.com/Aris/yourtango.com)

Halaman 2/2
Tags:
Dr. John HigginsUniversity of Texasmengalami dehidrasi
Rekomendasi untuk Anda

BERITA TERKINI

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved