5 Cara Cepat Melupakan Orang yang Kita Sayang, Tips Mengikhlaskan Seseorang Tanpa Dukun

Kepergian seseorang ini bisa menjadi pelajaran bagi kamu untuk menghormati dan menghargai diri lebih dari siapapun.

Sebaiknya tidak bergantung pada seseorang yang tidak menghargaimu apalagi membuatmu sakit dan belajarlah untuk merelakannya.

2. Jangan Stalking Media Sosial Dia

Kamu sebaiknya putuskan semua hubungan dengan si dia.

Meski rasa ingin tahu pasti ada, apalagi penasaran, apakah dia baik-baik saja tanpa kita, lebih baik berhenti juga untuk stalking media sosial si dia, karena hal tersebut bukan urusan kamu lagi.

Tugas kamu saat ini adalah fokus setiap harinya bagaimana cara kamu bisa mendapat semangat hidup kembali dan bercerialah.

3. Olahraga

Kamu bisa mengalihkan perhatianmu dan rasa kesalmu dengan melakukan olahraga.

Melakukan olahraga rutin bisa melepaskan hormon endorfin dan meningkatkan level energi, lho.

Apabila kamu tidak siap untuk melakukan ini pada tahap awal, itu bisa dimengerti.

Meski demikian, saat kamu tengah sedikit lebih baik, sebaiknya dorong diri untuk beraktivitas.

4. Hindari Mendengarkan Lagu-Lagu Sedih

Sebaiknya kamu menghindari berbagai lagu dengan genre sedih.

Musik juga bisa memengaruhi suasana hati secara tidak langsung, lho.

5. Mulai Merencanakan Masa Depan

Sebaiknya kamu mulai merencanakan masa depan setelah hubungan asmara kandas.

Kamu bisa kembali fokus terhadap tujuan yang ingin kamu raih dalam hidup.

Perlu diingat jika kamu tidak bisa mengharapkan orang lain mencintaimu dengan baik dibandingkan dirimu sendiri.

Apabila ingin dicintai orang lain, kamu harus belajar mencintai dirimu sendiri.

Tidak hanya itu, kamu juga harus bisa menerima segala kekurangan dan kelemahan yang kamu miliki.

Dengan langkah seperti itu, kamu akan tahu caranya bangkit dan memperbaiki diri. (Kompas.com)