5 Cara Cepat Melupakan Orang yang Kita Sayang, Tips Mengikhlaskan Seseorang Tanpa Dukun

TRIBUNSTYLE.COM - Lima cara cepat melupakan orang yang kita sayangi setengah mati, tips mengikhlaskan seseorang tanpa harus pakai bantuan dukun, dijamin ampuh.

Mencintai orang seminggu atau dua minggu saja, kalau doi hilang rasanya langsung pupus harapan, apalagi jika sudah hidup bersama bertahun-tahun.

Kecewa, putus asa, dan bayangan tentang doi pasti akan selalu menghantui kita ketika sudah tidak bersama-sama lagi.

Bagi anak muda, mungkin saja menjadi hal yang berat untuk mengikhlaskan seseorang yang disayang, terlebih ketika mengikhlaskan seseorang itu karena putus cinta.

Seringkali dibutuhkan waktu yang lama saat kamu harus mengikhlaskannya.

Tak peduli seberapa sayang dan cintanya kamu kepada mantan, situasi ini bisa menjadi sulit bagi kamu.

Apalagi jika kamu harus tetap masuk kantor dan melewati emosi ini seorang diri, tak terbayang seberapa beratnya.

Apabila kamu telah sepenuhnya menerima perpisahan, namun masih tidak bisa mengikhlaskannya, maka kamu mencoba beberapa langkah berikut ini.

Berikut kami rangkum beberapa cara mengikhlaskan seseorang.

8 Cara Mengikhlaskan Seseorang

1. Terima Kenyataan

Sebaiknya kamu mulai menerima kenyataan jika hubunganmu telah berakhir dan berhentilah terus-menerus memohon kembali, hal ini lantaran bisa melukai dirimu sendiri.

Langkah terbaik menerima apa yang terjadi adalah dengan menulis perasaanmu.

Kamu bisa menuliskan segala hal yang dirasakan.

Bayangkan kamu telah menulisnya, perasaan sakit hati ini akan kamu biarkan menempel di kertas.

Langkah berikutnya, kamu sebaiknya merelakannya.

Walaupun bukanlah hal yang mudah, merelakan menjadi fase krusial dan tersulit dalam suatu hubungan.

Kepergian seseorang ini bisa menjadi pelajaran bagi kamu untuk menghormati dan menghargai diri lebih dari siapapun.

Sebaiknya tidak bergantung pada seseorang yang tidak menghargaimu apalagi membuatmu sakit dan belajarlah untuk merelakannya.

2. Jangan Stalking Media Sosial Dia

Kamu sebaiknya putuskan semua hubungan dengan si dia.

Meski rasa ingin tahu pasti ada, apalagi penasaran, apakah dia baik-baik saja tanpa kita, lebih baik berhenti juga untuk stalking media sosial si dia, karena hal tersebut bukan urusan kamu lagi.

Tugas kamu saat ini adalah fokus setiap harinya bagaimana cara kamu bisa mendapat semangat hidup kembali dan bercerialah.

3. Olahraga

Kamu bisa mengalihkan perhatianmu dan rasa kesalmu dengan melakukan olahraga.

Melakukan olahraga rutin bisa melepaskan hormon endorfin dan meningkatkan level energi, lho.

Apabila kamu tidak siap untuk melakukan ini pada tahap awal, itu bisa dimengerti.

Meski demikian, saat kamu tengah sedikit lebih baik, sebaiknya dorong diri untuk beraktivitas.

4. Hindari Mendengarkan Lagu-Lagu Sedih

Sebaiknya kamu menghindari berbagai lagu dengan genre sedih.

Musik juga bisa memengaruhi suasana hati secara tidak langsung, lho.

5. Mulai Merencanakan Masa Depan

Sebaiknya kamu mulai merencanakan masa depan setelah hubungan asmara kandas.

Kamu bisa kembali fokus terhadap tujuan yang ingin kamu raih dalam hidup.

Perlu diingat jika kamu tidak bisa mengharapkan orang lain mencintaimu dengan baik dibandingkan dirimu sendiri.

Apabila ingin dicintai orang lain, kamu harus belajar mencintai dirimu sendiri.

Tidak hanya itu, kamu juga harus bisa menerima segala kekurangan dan kelemahan yang kamu miliki.

Dengan langkah seperti itu, kamu akan tahu caranya bangkit dan memperbaiki diri. (Kompas.com)