Tips dan Trik
5 Cara Mudah Mengobati Bronkitis dengan Cepat dan Ampuh, Hanya dengan Bahan-bahan Alami
Lima cara mudah mengobati bronkitis dengan cepat dan ampuh, hanya dengan bahan-bahan alami dan perbaiki pola makan.
Editor: Tim TribunStyle
lihat foto
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan makanan tinggi sayuran hijau dapat menjadi obat alami untuk mencegah penyakit paru-paru, termasuk kanker paru-paru.
Ini bisa jadi karena karotenoid dianggap melindungi sel dan berperan dalam menghalangi tahap awal kanker. Sayuran hijau juga merupakan sumber sulforafana, senyawa dengan sifat antioksidan.
Selain itu, sayuran hijau biasanya mengandung nitrat alami tingkat tinggi yang diubah tubuh menjadi oksida nitrat. Ini bermanfaat untuk sirkulasi dan pengiriman oksigen.
4. Air garam
Air garam juga bisa menjadi obat alami untuk mencegah penyakit paru-paru. Caranya dengan dikumur. Mengutip Healthline, berkumur air garam dapat membantu mengencerkan lendir dan mengurangi rasa sakit di tenggorokan.
Larutkan 1 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Minum sedikit air garam dan berkumurlah di bagian belakang tenggorokan Anda. Jangan telan airnya, sebaliknya diludahkan. Ulangi sesering yang Anda suka. Setelah itu, Anda bisa berkumur dengan air biasa.
5. Minyak kayu putih
Sudah selama berabad-abad lalu, minyak kayu putih digunakan menjadi bahan pengobatan rumahan untuk mengatasi masalah pernapasan. Minyak kayu putih mengandung bahan yang disebut cineole.
Studi 2013 menemukan bahwa cineole memiliki efek antimikroba pada beberapa bakteri penyebab penyakit pernapasan. Minyak kayu putih juga mengandung anti-inflamasi dan merangsang sistem kekebalan tubuh Anda.
Sehingga, minyak kayu putih dapat menjadi obat alami untuk mencegah penyakit paru-paru juga. Contohnya, menghancurkan bakteri berbahaya yang memperparah gejala PPOK Anda.
Minyak herbal ini juga dapat menenangkan tenggorokan dan dada, serta mempercepat penyembuhan masalah pernapasan. Penelitian terbaru menyarankan minyak kayu putih dapat menjadi terapi jangka panjang yang bermanfaat untuk pengendalian asma dan COPD.
Sebab, tetap waspada itu perlu untuk kemungkinan adanya efek samping dan interaksi obat. ( Kompas.com/ Shintaloka Pradita Sicca )
Sumber: Kompas.com
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Muka yang Bopeng Karena Sedang Masa Pemulihan Akibat Jerawat |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Menghilangkan Bekas Luka Bakar Supaya Cepat Pulih dan Kulit Tampak Sehat |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengobati Sinus, Salah Satunya dengan Cara Konsumsi Vitamin C |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mencerahkan Kulit yang Kusan, Tanpa Harus Melakukan Oprasi Plastik |
|
|---|
| 5 Cara Mudah dan Efektif Mengatasi Bibir Kering, Pecah-pecah, Penyembuhan Secara Alami |
|
|---|
