7 Cara Mudah Mengurangi Rasa Gerah Saat Cuaca Panas, Tanpa Kipas Angin Maupun AC

Lampu adalah salah satu dari sekian banyak sumber panas pada ruangan. Agar suhu panas berkurang dan terasa sejuk, ada baiknya untuk mematikan lampu kamar tidur, terutama saat sedang tidur.

4. Membasahi lantai kamar tidur

Membasahi lantai kamar tidur dengan mengepelnya bisa memberikan hawa sejuk di kamar tidur yang terasa panas, karena air dapat menurunkan suhu dalam ruangan.

5. Ganti warna cat dinding

Gantilah warna cat dinding kamar tidur dengan warna yang tidak terlalu gelap.

Warna gelap seperti coklat dan hitam bisa memicu rasa panas di kamar tidur.

6. Biarkan udara malam masuk ke kamar tidur

Biarkan membuka jendela di kamar tidur untuk memasukkan udara sebelum kamu tidur. Namun, pastikan untuk menutup jendela dengan tirai agar tidak ada nyamuk yang masuk.

7. Masukkan tanaman

Tanaman memberikan kesan sejuk dan asri, sehingga sangat bermanfaat saat dimasukkan ke dalam kamar tidur yang panas.

Tanaman yucca, peace lily, hingga lidah buaya bisa menjadi pilihan tanaman yang bisa diletakkan di dalam kamar tidur, yang membantu sirkulasi udara dan mempersejuk ruangan. (Kompas.com/Abdul Haris Maulana, Sakinah Rakhma Diah Setiawan)