5 Cara Mengobati Batu Ginjal Secara Alami Sari Lemon, Air Putih, Jus Daun Basil, Dijamin Manjur

Usahakan untuk minum 12 gelas air per hari, bukan 8 gelas seperti biasanya. Setelah batu ginjal berhasil keluar, Anda disarankan untuk terus minum 8 hingga 12 gelas air putih setiap hari. Hal ini penting dilakukan untuk mencegah dehidrasi.

Dehidrasi adalah salah satu faktor risiko utama batu ginjal. Dengan dehidrasi, Anda mungkin berisiko untuk mengembangkan batu ginjal lagi.

Untuk mengetahui kondisi dehidrasi, Anda bisa memperhatikan warna urine Anda. Urine yang berwarna kuning gelap adalah tanda dehidrasi.

3. Minum jus daun basil
Daun basil dilaporkan mengandung asam asetat yang dapat membantu memecah batu ginjal dan mengurangi rasa sakit. Ini juga penuh nutrisi.

Obat ini telah digunakan secara tradisional untuk gangguan pencernaan dan peradangan. Ada antioksidan dan agen antiinflamasi dalam jus basil dan dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.

Gunakan daun basil segar atau kering untuk membuat teh dan minum beberapa cangkir per hari. Anda juga bisa membuat jus daun basil segar dengan juicer atau menambahkannya ke smoothie.

Untuk dipehatikan, meski daun basil berkhasiat, Anda tidak boleh menggunakan bahan ini selama lebih dari 6 minggu pada suatu waktu.

4. Minum jus seledri

Jus seledri dianggap dapat membersihkan racun yang berkontribusi pada pembentukan batu ginjal. Efek seledri seolah-olah bisa membasuh ginjal untuk menghalau keberadaan batu ginjal.

Untuk memanfaatkan jus seledri sebagai cara mengatasi batu ginjal secara alami, Anda hanya perlu mencampurkan satu atau lebih batang seledri dengan air putih dan minum secara rutin.

5. Konsumsi buah delima

Buah delima dikemas denganzat antioksidan yang dapat membantu menjaga ginjal tetap sehat dan mungkin memiliki peran dalam mencegah batu ginjal berkembang.

Buah delima juga dipercaya dapat menurunkan tingkat keasaman urine Anda. Tingkat keasaman urine yang lebih rendah diketahui dapat mengurangi risiko batu ginjal di masa depan.

Meski demikian, efek buah delima dalam mencegah batu ginjal ini perlu dipelajari lebih lenjut. Sebenarnya tidak ada batasan seberapa banyak jus delima yang perlu Anda minum sepanjang hari untuk membantu mengatasi batu ginjal.

Yang pasti, Anda sebaiknya jangan minum jus delima jika Anda tengah mengonsumsi: Obat tekanan darah, seperti chlorothiazide (Diuril) Rosuvastatin (Crestor).

Jadi, batasi konsumsi makanan protein hewani demi kesehatan yang lebih baik lagi. ( Irawan Sapto Adhi/Kompas.com )