5 Cara Mengatasi Patah Hati Karena Ditinggal Nikah Mantan Pacar, Siap-siap Move On

Jadi, jangan merasa sendiri dan untuk bahagia kamu tidak harus memiliki pacar. 

Putus cinta memang menyakitkan tetapi lebih sakit, apabila kamu kehilangan harapan hidup.

Jangan menyesal karena dia tidak memilih kamu, tetapi bersyukur karena dia memang bukan jodoh kamu.

Yang terpenting, kamu bisa bahagia tanpa dirinya dan siap menanti jodoh terbaik kamu. 

3. Lakukan perawatan diri

Ketika hatimu hancur dan kamu tidak memiliki hal lain untuk bertahan, jadikan perawatan diri sebagai bagian besar dari hidup.

Perawatan diri bisa apa saja, termasuk memasukkan praktik tidur yang lebih baik ke dalam harimu, berolahraga, dan bahkan pergi ke tempat makan favoritmu sendirian.

Ketika seseorang meninggalkanmu, jadikan kewajiban untuk menunjukkan cinta yang serius kepada dirimu sendiri.

4. Jangan stalking

Jangan pernah lagi membuka media sosial mantan yang sudah menikah.

Ini akan membuat kamu menjadi semakin sakit hati melihat fotonya bersama pasangan barunya.

Kendalikan diri kamu ketika membuka media sosial.

Atau lebih baik nonaktifkan saja sosial media yang kamu miliki sementara waktu agar keinginan melihat mantan bisa diminimalkan.

5. Singkirkan barang yang mengingatkan mantan

Singkirkan barang-barang yang mengingatkanmu pada mantan kekasih.

Atau jika perlu buang atau sumbangkan barang-barang tersebut.

Jika kamu masih ngotot menyimpanannya, itu akan membuatmu kembali mengingat kenangan masa lalu ketika melihatnya lagi.

Selanjutnya rasa yang timbul tentu saja sakit hati karena ditinggal menikah.

Jadi, demi kesehatan mental kamu, tidak perlu lagi menyimpan barang yang penuh kenangan.

(TribunStyle.com/Ika Bramasti).