5 Cara Mengatasi Patah Hati Karena Ditinggal Nikah Mantan Pacar, Siap-siap Move On

TRIBUNSTYLE.COM - Putus cinta atau patah hati memang menyesakkan dada.

Apalagi jika orang yang dicintai malah menikah dengan orang lain. Rasanya dunia dan segala isinya mau runtuh saja.

Tak heran jika beberapa orang galau saat mereka patah hati terlebih ditinggal mantan kekasih menikah dengan orang lain.

Untuk itu, kamu harus menemukan cara menghadapi situasi tersebut dan terus melanjutkan hidup dengan lebih baik.

Berikut ini ada 5 cara mengatasi patah hati karena ditinggal nikah mantan pacar, jangan sedih berkepanjangan, siap-siap move on.

1. Menyibukkan diri dengan kegiatan positif

Baca juga: Putus Cinta Bikin Pemuda di Bogor Patah Hati, Telepon Mantan Terakhir Kali, Lalu Akhiri Hidup

Salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan patah hati adalah mengisi hari-hari dengan kesibukan yang positif.

Kamu harus bisa membuktikkan, bahwa kamu bisa menjadi lebih baik lagi walaupun tidak bersamanya. 

Pikirkan saja masa depan kamu, asah kemampuan diri, dan perbanyak ilmu.

Ini akan menjadi modal penting untuk di masa depan kamu.

Daripada kamu terus memikirkan dia dan menyakiti diri sendiri. 

2. Berkumpul dengan teman

Untuk melupakan kesedihan kamu, tidak salah untuk berkumpul dengan teman-teman.

Dengan cara ini, kamu akan kembali tersenyum dan melupakan segala kesedihan kamu. 

Meskipun dia meninggalkan kamu, tetapi masih ada teman-teman yang selalu ada buat kamu.

Jadi, jangan merasa sendiri dan untuk bahagia kamu tidak harus memiliki pacar. 

Putus cinta memang menyakitkan tetapi lebih sakit, apabila kamu kehilangan harapan hidup.

Jangan menyesal karena dia tidak memilih kamu, tetapi bersyukur karena dia memang bukan jodoh kamu.

Yang terpenting, kamu bisa bahagia tanpa dirinya dan siap menanti jodoh terbaik kamu. 

3. Lakukan perawatan diri

Ketika hatimu hancur dan kamu tidak memiliki hal lain untuk bertahan, jadikan perawatan diri sebagai bagian besar dari hidup.

Perawatan diri bisa apa saja, termasuk memasukkan praktik tidur yang lebih baik ke dalam harimu, berolahraga, dan bahkan pergi ke tempat makan favoritmu sendirian.

Ketika seseorang meninggalkanmu, jadikan kewajiban untuk menunjukkan cinta yang serius kepada dirimu sendiri.

4. Jangan stalking

Jangan pernah lagi membuka media sosial mantan yang sudah menikah.

Ini akan membuat kamu menjadi semakin sakit hati melihat fotonya bersama pasangan barunya.

Kendalikan diri kamu ketika membuka media sosial.

Atau lebih baik nonaktifkan saja sosial media yang kamu miliki sementara waktu agar keinginan melihat mantan bisa diminimalkan.

5. Singkirkan barang yang mengingatkan mantan

Singkirkan barang-barang yang mengingatkanmu pada mantan kekasih.

Atau jika perlu buang atau sumbangkan barang-barang tersebut.

Jika kamu masih ngotot menyimpanannya, itu akan membuatmu kembali mengingat kenangan masa lalu ketika melihatnya lagi.

Selanjutnya rasa yang timbul tentu saja sakit hati karena ditinggal menikah.

Jadi, demi kesehatan mental kamu, tidak perlu lagi menyimpan barang yang penuh kenangan.

(TribunStyle.com/Ika Bramasti).