Gemar Minuman Bersoda, Lelaki Ini Menyesal Kini Kedua Kaki Diamputasi, Ada Uang Sudah Tak Berarti

TRIBUNSTYLE.COM - Kesehatan tubuh memang mahal harganya.

Tapi jika sudah terlanjur, uang pun tak bisa mengembalikan apa yang sudah hilang dari diri.

Seperti kisah seorang pria yang menyesal yang dulu hobi meminum minuman bersoda yang dicampur dengan garam dan susu kental manis ini.

Diketahui memang minuman bersoda adalah favorit banyak orang karena manis rasanya.

Namun minuman bersoda ini jika dikonsumsi dalam jumlah banyak bisa membuat kaki harus diamputasi.

Melalui video di TikTok akun @kedidi_kakipalsu menceritakan kisahnya yang kini menderita penyakit kencing manis.

“Dulu aku suka banget minum minuman bersoda, setiap hari aku minum minum air bersoda, kadang sehari sampai dua botol."

“Saat itu badan saya masih utuh dan tak ada cacat apa pun, kedua kaki masih ada, enak sekali saya minum minuman bersoda ini."

Baca juga: Cara Awet Muda Instan, Hindari Minuman Bersoda Jika Ingin Wajah Bebas Kerutan bak Kiki Amalia

"Lebih enak lagi, tambahkan garam ke dalam minuman!"

"Terus ditambah susu kental manis, 'nendang' banget," kata pria tersebut.

Menurut pengakuannya, orang yang sering minum minum air bersoda akan mengalami kecanduan.

Ia menyebut alasannya karena mulut dan tenggorokan sering terasa kering.

“Saat kita meminum air manis bersoda ini, sesaat kita merasa lega dan puas dan rasa haus pun hilang, tak lama kemudian tenggorokan kita akan terasa kering kembali."

“minuman manis bersoda seharusnya bisa menghilangkan rasa dahaga, tapi ternyata tidak, ini semua hanyalah siklus jahat," ungkapnya.

Sembari melihat keadaannya sekarang, pria itu menyebut betapa pentingnya menjaga kesehatan dan bersyukur.

“Awalnya memeng efek tidak terlihat, semua otot terasa baik-baik saja."

"Namun disuatu hari nanti pasti akan terasa, tidak peduli seberapa banyak uang yang dimiliki, kamu tidak bisa mengembalikan kakimu."

“Aku bak tidak punya waktu, mataku sudah kabur,"

Tak sedikit warganet yang mengungkapkan kesedihannya.

Bahkan ada juga warganet yang bercerita pengalaman mirip dengan pria tersebut.

“Aduh, dari tahun 2017 hingga sekarang, saya tidak pernah melewatkan minum jus anggur dengan susu setiap malam, seperti apa rasanya?"

“Salah satu teman saya suka minum es teh setiap hari, dia kehilangan ginjalnya."

"Sebenarnya hanya air putih yang benar-benar bisa menghilangkan dahaga. Air manis hanya sebentar," ungkap beberapa warganet.

....

KISAH LAIN: Aksi challenge sehat pria bernama Bili ini menjadi sorotan di media sosial.

Dia telah berhasil menyelesaikan tantangan 30 hari tanpa minuman manis.

Kini dia ingin menaklukkan challenge menghindari makan tepung selama satu bulan.

Seperti apa kisah lengkapnya?

Baca juga: NGERI! Kebiasaan di Kantor Ini Sebabkan Batu Ginjal Sebesar Jahe, Awalnya Nyeri Pinggang 2 Tahun

Lutfi Abdurrachaman Sabili (27) men-challenge atau menantang dirinya sendiri untuk menjalani pola hidup sehat.

Video perubahan yang dilakukan pemuda berusia 27 tahun ini pun viral setelah melakukan tantangan 30 hari tanpa minuman manis.

Bili, sapaan karibnya merupakan seorang production asisten di salah satu stasiun televisi swasta.

Rutinitas kerja yang dijalani turut mempengaruhi gaya hidupnya.

Ia mengaku tak lepas dari makanan cepat saji hingga minuman manis dalam kemasan setiap harinya.

Meski sudah diingatkan oleh rekan-rekan di dunia kerjanya, nyatanya ia masih cuek karena merasa tak asa keluhan yang berarti untuk saat ini kecuali berat badannya yang tak ideal.

Sampai pada puncaknya ia mendapati kabar jika ada saudara temannya yang meninggal akibat diabetes karena terbiasa mengkonsumsi manis.

"Jadi untuk awal itu bikin konten itu untuk kesehatan karena punya keluarga diabetes jadi karena nggak pernah saya posting juga kalau misalnya saya itu sehari bisa 5 sampai 6 botol kemasan manis gitu entah itu soda, teh, susu, milk tea semacam itu Di kantor ada vending mesin Jadi kalau lewat selalu beli.

Pernah satu malam pernah kayak suatu malam nggak bisa tidur kalau nggak minum soda," ceritanya kepada TribunJakarta.com, Senin (21/8/2023) malam.

Terhitung sejak tanggal 21 Juli 2023 lalu ia akhirnya memulai untuk menghindari minuman manis.

Sekiranya selama 30 hari 30 hari tanpa minuman manis, ia menghindari minuman manis dan setiap harinya selalu direkam dan diunggahnya dalam akun TikTok pribadinya (@lutfisabili).

"Jadi kalau misalkan cerita tentang perjalanannya, hari pertama itu lemas sih kayak orang mau pingsan karena setiap hari asupan gula tinggi.

Kurang gula tuh kayak lemas aja udah kayak mau pingsan gitu sih tapi setelah hari keempat udah mulai terbiasa, udah nggak kayak pengin lagi.

Jadi diakalinnya dengan air putih tapi yang agak dingin," pungkasnya.

Sukses dengan challenge  30 hari tanpa minuman manis, Lutfi Abdurrachaman Sabili lanjutkan challenge dengan menghindari tepung selama satu bulan.

Kisah Bili, sapaan karibnya mendapatkan sorotan setelah memulai pola hidup sehat.

Pasalnya, ia menantang dirinya sendiri untuk mulai dengan makanan sehat dan diawali dengan mengubah kebiasaan buruknya.

"30 hari udah tercapai dilanjutkan dengan tepung juga.

Nah karena kan hampir tiap hari cemilan dari tepung.

Sekarang benar-benar udah nggak ada lagi manis-manis yang masuk ke badan.

Ditambah saya ga suka sayur makanya lebih berat lagi," ceritanya kepada TribunJakarta.com, Senin (21/8/2023) malam.

Baca juga: HABISKAN Rp 7 Juta/Bulan, Wanita Ini Konsumsi 1 Kg Mentega & 1 Liter Minyak Tiap Hari, Demi Normal

Ia mengganti makanan cepat sajinya dengan nasi goreng maupun ayam goreng.

Selain itu, ia juga mengkombinasikan pola hidup sehat dengan melakukan diet.

Hasilnya berat badannya berhasil turun 6,5 kilogram.

"Sebenarnya ini akan terus berkelanjutan tanpa minuman dan makanan manis serta tanpa tepung.

Jadi tiga bulan ini benar-benar hidup sehat dan terus berlanjut," pungkasnya.

(*)

(TRIBUNJAKARTA.COM) (Tribunstyle/Dhimas)